1. Pourquoi lutter et vouloir tout contrôler ? Tout ce qui arrive dans ta vie est là pour t'aider à apprendre à t'aimer.

2. Il n'y a rien de mal, de pas correct ou de mauvais. Il n'existe que des expériences pour apprendre.

3. Lorsque tu étais petit(e), tu ne t'inquiétais pas pour le lendemain.  Tu faisais confiance à tous ceux qui prenaient soin de toi. Déjà, tu t'abandonnais à la vie.

Tout ce qui importait était les choses excitantes qui parfumaient ton quotidien. Tes jouets, ta bicyclette,  tes gâteries préférées...

4. . Aujourd'hui, cet enfant est toujours là. Il suffit de l'écouter. Il demande toujours la même chose. Apprendre à aimer, à s'aimer.

5. Bien sûr, il a grandi. Et tu as maintenant la responsabilité de prendre soin de cet enfant que tu es. Écoute-le, il a tellement à te raconter.

6. Personne d'autre que toi ne peut lui donner ce dont il a besoin. Tu es la seule personne qui peut l'écouter car toi seul détiens le code de son langage.

7. Souviens-toi de ces moments où tu étais un héro. N'y avait-il pas en toi une confiance inébranlable face à tes pouvoirs ?

8. Tu es encore ce héro. Si tu es en train de lire ceci aujourd'hui, c'est que tu en as fait du chemin pour être encore en ce monde.

Tu as appris à marcher, à parler, à lire, à écrire,à travailler, à demander, à pardonner... Tu as, tout comme moi, appris aussi que l'on n'achète pas l'amour, mais qu'il se bâtit en soi, pour soi.

9. L'amour de soi est la base du bonheur. On le développe en se donnant le droit d'être ce que l'on est, sans se juger.

10. Nous avons tous nos différences, nos peurs, nos limites, nos croyances, nos peines, nos joies, nos faiblesses et nos qualités. Accepte que les autres aient aussi les leurs.

11. Si tu crois que les autres te sont supérieurs, tu entretiens une fausse croyance. Nous sommes tous nés avec le même pouvoir. Celui de créer sa vie.

12. Le pouvoir de l'amour est plus fort et plus bénéfique que l'amour du pouvoir.

Abandonne-toi à l'enfant en toi !

Auteur: Claude D'Astous